tag:blogger.com,1999:blog-361861352011-04-21T12:48:21.192-07:00Somos duas amigas...que apartir do dia 23/10, vamos emagrecer juntas...Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.comBlogger81100tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1162292979458331832006-10-31T03:05:00.000-08:002006-10-31T03:09:39.466-08:00Bom dia! Estive pensando e realmente o meu problema é a noite!!!! rs<br />Ontem durante o dia foi tudo legal.<br />Cheguei em casa passei no sacolão comprei laranjas e banana; Laranja para trazer para o escritorio,e banana pra mim fazer o skake me casa.<br />Fiz o tal skake em casa, otimo!<br />Mas fui durmir tarde, e aconteceram algumas coisas que me deixaram ansiosa, comi um sanduiche de presunto e queijo ( raivaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa).<br />Por que sempre temos que descontar tudo na comida.......<br />E tem sido assim, durante 28 anos........mas tenho fé!!!!<br />Bom hoje cedo, comi duas torradinhas de paão, café com leite e adoçante.........agora vou tomar muita água e como está um super calor vou conseguir evitar o cafezinho.<br />E hj a tarde vou chegar em casa e vou fazer caminhada, se não tiver pique pelo menos vou fazer bicicleta.....<br /><br />Beijoca<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116229297945833183?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1162230975118837742006-10-30T09:50:00.000-08:002006-10-30T09:56:15.126-08:00boa tarde! Hoje 30/10.<br />Bom começei meu café da manhã com uma xicara de leite integral, e adoçante<br />Mas acabei comendo um pão de queijo as 9 horas.....triste!!!!!<br />Mas almoçei, um bife grelhado, com beterraba cozida, brocolis,e acelga....ah fala sério...bonitinho!!!<br />Agora a tarde pretendo ir caminhar e tomar um skake...confesso que agora 14:48 estou com um pouco de fome, preciso me organizar e tras alguma fruta para o escritorio.....<br /><br />Bom mas amanha eu falo oque comi na janta<br /><br />Bom ontem eu jaquei total, fui numa chacara e tinha churrasco, maionese, paão....nem vou falar o resto....comi e bebi muita cervejaaaaaaaaaaa<br /><br />Enfim.....domingão....sol...piscina...........<br /><br />Beijos to com vergonha!!!!!!!!!rsrsrsrs<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116223097511883774?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161949297498156262006-10-27T04:36:00.000-07:002006-10-27T04:41:37.500-07:00Iupiiiiiiiiiiiiiii Sexta chegou!<br />Bom, qto a dieta parece que tudo me impede de começar.<br />Hoje tem festinha surpresa para o namorado da menina que mora comigo, cheeeeeee<br />Bolo de frutas, salgadinhos................... Skolllllllllllllllll<br />Bom mas durante o dia vou tentar.<br />Hoje comi um pão com 2 fatias de peru defumdo e margarina<br />Vou almoçar bonitinho, eu PRECISO ME PESAR!<br />Bom.........a Bia tá sem net........mas logo ela volta!<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116194929749815626?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161861310619708592006-10-26T04:12:00.000-07:002006-10-26T04:15:10.626-07:00<strong><em><span style="color:#330033;">Bom... eu to atrasada com a minha dieta!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">Com o meu niver na segunda, tudo ficou esquisito essa semana!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">Na verdade eu tenho me alimentado bem durante o dia.......em compensação durante a noite!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">Que bosta!!!!!!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">Bom hoje vou me pesar!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">A Bia to sabendo que tá fazendo certinho!</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;">Beijocas</span></em></strong><br /><strong><em><span style="color:#330033;"></span></em></strong><br />e bom dia<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116186131061970859?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161782973478711392006-10-25T06:28:00.000-07:002006-10-25T06:29:33.480-07:00BOM DIAMEU NOME É FABIANA MAS NINGUÉM ME CHAMA PELO NOME SÓ POR BIA. COMEÇEI A FAZER A DIETA DIA 23/10 JUNTO COM A MINHA AMIGA FE ,ATÉ AGORA TRANQUILO SEM TENTAÇÕES.MEU PESO: 93,600ALTURA: 1,60BAIXINHA E GORDINHA HEHEHEHEESTOU FAZENDO UMA DIETA POR CONTA CORTANDO O QUE MAIS AMO AS BESTEIRAS(LANCHES, PIZZA, LASANHA,COCA-COLA)<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116178297347871139?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161257139014823182006-10-19T04:16:00.000-07:002006-10-19T07:43:06.416-07:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/1600/Fernanda%20046.jpg"><img style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; CURSOR: hand; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/320/Fernanda%20046.jpg" border="0" /></a> Bom dia. hoje 19/10.<br />Bom como decidimos fazer a dieta só apartir de segunda,mas mesmo assim vou relatar meu habitos gordos por enquanto<br />Café da manhã 6:50<br /><ul><li>1 xíc de leite integral, com duas fatias de pão</li></ul><p>Almoço</p><ul><li>Bife + muita salada</li></ul><p>Janta</p><ul><li>Esse é o problema, pq chego em casa e não tem nada normal para comer tipo ontem, comi pão de forma, maionese e salsicha.........Ninguem merece né! É mas é verdade!!!!!!!!</li></ul><p>E tomei um copo de leite mais tarde! Dormi super cedo!</p><p>O meu problema aqui no escritório é o tal cafezinho, pq já fazem com açúcar, fora que tirei a vesícula em agosto não é bom que eu fique tomando café, pq tenho ummonte de "ites", gastrite..coisas assim....</p><p>Acho que vou fazer café sem açúcar para mim!!!! Vou pensar nisso! Apartir de segunda</p><p><br /></p><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116125713901482318?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161177470305583212006-10-18T06:09:00.000-07:002006-10-18T06:17:50.313-07:00Bom, a Bia ainda não se acostumou ao blog.....<br />Mas eu vou contando devagarinho..rs<br />Bom eu a Bia somos amigas virtuais, com uma forte ligação superior.....<br />Eu estou em Sorocaba/SP.........e a Bia em Rio Grande / RS<div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116117747030558321?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-36186135.post-1161101294886929372006-10-17T08:53:00.000-07:002006-10-17T09:08:14.893-07:00<a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/1600/fotos%20da%20carol%20e%20de%20s??o"><img style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/320/fotos%20da%20carol%20e%20de%20s%3F%3Fo%20jos%3F%3F%20do%20norte%20002.0.jpg" border="0" /></a><br /><a href="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/1600/Fernanda%20022.jpg"><img style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; CURSOR: hand" alt="" src="http://photos1.blogger.com/blogger/6/4038/320/Fernanda%20022.jpg" border="0" /></a><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br /><br />Beleza!<br />Bom eu sou Fernanda Baier tenho 27 anos ....até segunda de lá para frente vou ter 28....rs<br />E a Bia vai interagir comigo...pois vamos entrar em dieta juntasssssssss<br />Promesa para o dia 23/10......Bia logo no dia no meu niver???? Que sacanagem...mas vale a pena, vamos poder colocar a barriga de fora na praia.........<br />Bom eu não tenho muitas fotos de corpo inteiro...bom primeiro pq não cabe na máquina...rs<br />Mas vou tirar para postar...que vergonha!!!!!! Anos de muita comilançaaaaaaa<br />Essa sou eu Fernanda>>>>>>>>>>>>>>>>>>>><div class="blogger-post-footer"><img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/36186135-116110129488692937?l=biaefernabatalha.blogspot.com' alt='' /></div>Fernanda Baierhttp://www.blogger.com/profile/00990279337290272302noreply@blogger.com0